Les bienfaits de la spiruline

Elle nourrit, elle nettoie les toxines et stimule le système immunitaire !

La spiruline est une cyanobactérie, vieille de plus de 3 milliards d’années, à l’origine de la vie sur terre. Sa composition exceptionnelle lui confère un pouvoir naturel antioxydant, antiallergique et anti-inflammatoire, incontestable.

 Éléments nutritifs

  • Protéines (60-70%). Ce qui en fait un aliment de choix pour les anémiés, les mal nourris, les végétariens et les sportifs.
  • Glucides (15-25%). Lipides (5-13%) dont les acides gras essentiels et plus particulièrement l’acide gamma linolénique qui joue un rôle important dans l’immunité en prévenant des maladies cardio-vasculaires, du cancer et en limitant l’accumulation du cholestérol dans le sang.

Les pigments

  • Chlorophylle : Une source exceptionnelle qui aide à la cicatrisation, antiseptique et qui lutte contre l’anémie.
  • Phycocyanine : Autre source exceptionnelle qui permet la synthèse des globules rouges, l’oxygénation du sang, stimule les défenses immunitaires, protège les tissus nerveux, antioxydant, antiallergique et anti-inflammatoire.
  • Caroténoïdes dont la provitamine A , le bétacarotène (7-20mg) qui se transforme dans le corps en vitamine A, particulièrement recommandé pour la vue, la peau, la formation des globules rouges, le métabolisme hormonal.

Les vitamines

  • E : Antioxydant qui protège des maladies cardio-vasculaires et favorise l’oxygénation des cellules.
  • B1 : Très bonne source pour l’équilibre du système nerveux, le fonctionnement des muscles, la production d’énergie et l’oxygénation des cellules.
  • B2 :  Très bonne source pour la production d’énergie, la croissance des tissus, la peau, la vue.
  • B3 : Aide à la production d’énergie, la synthèse des hormones, la transmission de l’influx nerveux et abaisse le taux de cholestérol dans le sang.
  • B5 : Agit sur le fonctionnement du système nerveux, participe à la production d’énergie et nourrit la peau, les ongles et les cheveux.
  • B6 : Métabolisme des acides aminés, système nerveux, antioxydant.
  • B7 : lutte contre la mobilisation des graisses, l’eczéma, aide le foie, normalise le taux de cholestérol et calme l’anxiété.
  • B8 : Métabolisme des protides, lipides et glucides. Elle protège la peau, les nerfs et la moelle osseuse.
  • B9 : Synthèse des protéines de l’ADN, croissance et développement du fœtus, renouvellement des muqueuses et métabolisme du fer.
  • B12 : Une source exceptionnelle qui agit sur la synthèse de l’ADN, les globules rouges et la myéline et participe au développement du système nerveux.
  • K : Excellente source pour la coagulation du sang et le métabolisme du fer.

Les minéraux et oligoéléments

  • Calcium : Nécessaire pour la formation des os, des dents, la croissance, les transmissions nerveuses.
  • Phosphore : Pour la minéralisation osseuse, la digestion des glucides.
  • Magnésium : Bonne source pour le transport d’énergie, le métabolisme du calcium et de la vitamine C, pour le système immunitaire, la production d’ADN…
  • Fer : Une source exceptionnelle pour la formation de l’hémoglobine, le transport de l’oxygène dans le sang. Il accroît la résistance à la fatigue, aux infections et au stress.
  • Zinc : Antioxydant, anti-inflammatoire, stimule le système immunitaire…
  • Potassium : Régularité du rythme cardiaque, teneur en eau de l’organisme, excitabilité neuromusculaire, métabolisme des protéines.
  • Cuivre : Croissance, développement cognitif, anti-inflammatoire, antioxydant, métabolisme du fer.
  • Chrome : Métabolisme des glucides, lipides, acides nucléiques et cholestérol, activité de l’insuline.
  • Manganèse : Formation des os et enzymes, stabilise le sucre, métabolisme des protéines, des lipides, glucides, vitamines B1 et E.
  • Sodium : Equilibre hydrique, fonctionnement des muscles et des nerfs.
  • Sélénium : Antioxydant, action enzymatique, fabrication des hormones thyroïdiennes.